аффирмации для бережной поддержки себя
«Моя ценность не требует доказательств.»
Все аффирмации
Закройте глаза. На вдохе (4 сек) произнесите аффирмацию про себя. На выдохе (4 сек) почувствуйте, как эти слова оседают внутри теплом.