аффирмации для бережной поддержки себя
«Я ценен(на) не за достижения, а по праву рождения.»
Самоценность
«Моя ценность не требует доказательств.»
Самоценность
«Я достаточно хорош(а) таким(ой), какой(ая) я есть прямо сейчас.»
Самоценность
«Я имею право занимать место в этом мире.»
Самоценность
«Моё присутствие — это подарок, а не обуза.»
Самоценность
«Я не обязан(а) быть идеальным(ой), чтобы быть любимым(ой).»
Самоценность
«Я достоин(на) уважения просто потому, что я есть.»
Самоценность
«Мои чувства и потребности важны не меньше, чем чувства других.»
Самоценность
«Я — не мои ошибки. Я — не мои победы. Я — нечто большее.»
Самоценность
«Я выбираю относиться к себе с добротой и пониманием.»
Самоценность